高潮時(shí)的抽搐反應(yīng)到底正不正常？

很多姐妹私下問(wèn)過(guò)我：“高潮時(shí)身體不受控制地抽搐，甚至噴出液體，這算毛病嗎？”其實(shí)這屬于正常的生理現(xiàn)象。女性盆底肌群在高潮瞬間會(huì)產(chǎn)生3-5次/秒的節(jié)律性收縮，這種抽搐反應(yīng)就像打噴嚏時(shí)面部肌肉的抽動(dòng)一樣自然。有臨床數(shù)據(jù)顯示，約42%的女性體驗(yàn)過(guò)伴隨液體釋放的強(qiáng)烈高潮，其中液體主要成分為尿道旁腺分泌物與少量尿液混合。

那些噴出來(lái)的液體到底是什么

關(guān)于潮噴白漿的真相，醫(yī)學(xué)界有個(gè)有趣發(fā)現(xiàn)：用膀胱鏡檢查發(fā)現(xiàn)，部分女性在刺激過(guò)程中膀胱會(huì)快速充盈，這說(shuō)明液體來(lái)源可能與泌尿系統(tǒng)有關(guān)。但別慌，這些液體經(jīng)過(guò)化驗(yàn)其實(shí)含有：

• 前列腺酸性磷酸酶（和男性精液成分相似）
• 葡萄糖
• 尿素
• 少量肌酐

為什么有人能?chē)娪腥瞬荒?/h3>

根據(jù)東京大學(xué)2018年的研究報(bào)告，約28%女性有過(guò)潮噴體驗(yàn)。這種差異主要和三個(gè)因素有關(guān)：

影響因素	作用機(jī)制
盆底肌張力	肌群收縮力度決定液體噴射距離
神經(jīng)敏感度	G點(diǎn)區(qū)域神經(jīng)分布密度差異
心理放松程度	焦慮狀態(tài)會(huì)抑制腺體分泌

有個(gè)冷知識(shí)：經(jīng)常做凱格爾運(yùn)動(dòng)的女性，潮噴概率比不鍛煉的高出3倍。

關(guān)于潮噴的四大謠言粉碎機(jī)

網(wǎng)上流傳很多不靠譜說(shuō)法，咱們來(lái)辟個(gè)謠：①“潮噴是尿失禁”——錯(cuò)！液體成分和尿液差異顯著；②“只有年輕女性才會(huì)”——錯(cuò)！54歲仍有潮噴案例；③“說(shuō)明性經(jīng)驗(yàn)豐富”——錯(cuò)！處女膜完好的女性也可能出現(xiàn)；④“必須借助特殊道具”——錯(cuò)！手法到位徒手就能觸發(fā)。

如何科學(xué)看待這種身體反應(yīng)

美國(guó)性醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)建議：

• 提前準(zhǔn)備吸水墊避免尷尬
• 事后及時(shí)排尿預(yù)防尿路感染
• 保持適度頻率（每周不超過(guò)3次）
• 伴侶間做好事前溝通

伴侶間的正確打開(kāi)方式

男生們注意了！遇到女方出現(xiàn)抽搐潮噴時(shí)：

• 別突然停止動(dòng)作嚇到對(duì)方
• 別追問(wèn)“你怎么尿床了”
• 準(zhǔn)備好毛巾但別刻意強(qiáng)調(diào)
• 事后擁抱比調(diào)侃更暖心

• 《國(guó)際性醫(yī)學(xué)雜志》2019年尿道旁腺分泌研究
• 日本埼玉醫(yī)科大學(xué)2016-2020年盆底肌群觀測(cè)數(shù)據(jù)
• 美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)泌尿系統(tǒng)研究報(bào)告(2021)

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